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dés 6h du matin

Cours variés

Force - Cardio- Gym- Haltérophilie

Nos cours

Des séances encadrées, avec des progressions structurées et des options adaptées à chaque niveau.
On développe ta force, ton endurance cardio et ta mobilité, tout tout en ajustant ta technique et en tenant compte de ton historique de blessures.

  • Adapté à ton niveau (débutant à expert)

  • Groupes limités pour un coaching de qualité

  • Suivi de tes progrès et variations d’exercices

COURS DE GROUPE

RX1, cardio, conditionnement

ENFANTS & ADOS

Motricité, fun, bases techniques en sécurité

HALTHÉROPHILIE

Technique + force.

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Nos services

Que ce soit pour soulager une douleur, améliorer ta posture ou progresser avec un entraînement privé, nos services sont adaptés à ton niveau et à tes objectifs.
Notre mission : t’accompagner vers plus de performance, moins de blessures et un véritable épanouissement.

THÉRAPIE SPORTIVE

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